Le Karate féminin

Les sports de combat ne sont plus réservés qu’aux hommes !

Il faut dire que l’une des raisons qui poussent les femmes à choisir certains sports autrefois réservés aux hommes, c’est la possibilité de pouvoir se défendre seules et de laisser de côté les craintes et les blessures.

Bien souvent, la seule évocation des sports de combat peut faire peur. Ils sont généralement synonymes de violence et de danger.


En réalité c’est la méconnaissance de la pratique de l‘activité qui nous fait peur. Bien au contraire. Dans la plupart des sports de combat, ce ne sont évidemment pas les coups ou la puissance physique qui sont mis en avant, mais plutôt la sagesse. En fin de comptes, la réactivité prime sur l’impulsivité et permet ainsi de canaliser son énergie.


Cette discipline est efficace pour soulager la tension des membres et développer leur coordination.
Les bienfaits physiques et psychologiques de la pratique du karaté pour les femmes sont nombreux : une bonne condition physique, un moral fort, une confiance en soi, de la souplesse, de l’endurance… Pour celles qui sont stressées, le karaté permet de travailler une grande partie des réflexes et de canaliser l’énergie.

 

Pour les jeunes filles et les femmes la pratique du karaté féminin est parfaite pour se défouler et développer le caractère, excellent pour la forme, la ligne et évidemment le mental.

 

Le karaté féminin de défense apporte du bien-être de la confiance en soi. Le Karaté sportif et karaté-do ainsi que le karaté-jutsu avec son karaté-défense répond à la demande spécifique de pratique de défense personnelle.


L’étude de mouvements simples ou d’enchaînements techniques permettra à chacune de trouver la réponse adaptée en cas d’agression. Nos enseignants sont formés aux lois régissant la légitime défense et vous permettront dans le dojo d’aborder une pratique sans risque et dans le respect de vos partenaires.


En choisissant le karaté comme sport ou technique de défense vous faite un choix qui peut vous rendre meilleure, plus sur de vous, vous permettra de dépasser vos limites et vous donnera un plus grand self-contrôle.

 

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